CONSULTORIA DE EMAGRECIMENTO E QUALIDADE DE VIDA

Desenhei um programa de atendimento individual para apoiar quem deseja emagrecer com saúde e manter seus resultados pra sempre, utilizando estratégias de nutrição integrativa e inteligência emocional.

 

Não se trata de nenhuma fórmula mágica revolucionária milagrosa super nova no mercado que vai fazer você emagrecer. Trata-se de um método consistente, baseado em um passo a passo estruturado que não segue nenhuma dieta da moda, nem adota alimentos caros no dia a dia.Toda a metodologia é baseada em Nutrição Funcional e Integrativa, Evidências Científicas e na minha própria experiencia em ter emagrecido tanto e conseguir manter um corpo saudável há quase 10 anos – mesmo com a correria do dia a dia.

 

O coaching é muitas vezes confundido com terapia. Não deixa de ser uma busca pelo auto conhecimento, porém quando optamos por fazer Coaching elegemos uma meta, como por exemplo: “Melhorar a minha relação com a comida”. A meta a ser trabalhada nem sempre é clara para o cliente. Muitas vezes o que impulsiona alguém a buscar um acompanhamento como este, tão exclusivo, é um incômodo, uma angústia. No início do processo fazemos uso de ferramentas específicas para investigar este “desconforto” para então buscar uma solução, ou seja, uma meta.

 

O processo é assertivo! Tendo traçado o ponto de chegada (meta), as sessões caminham para o desenvolvimento da competência necessária para atingi-lo. O processo não tem uma duração específica, variando muito de pessoa para pessoa, mas costuma ser rápido, em até 6 meses os resultados já costumam aparecer. Como esta solução é única e pessoal, a conquista é exclusiva do coachee (termo que define a pessoa que está em treinamento). São os insights e a potencialização das forças que movem o treinamento e é, portanto, inevitável que os resultados afetem positivamente em todas as áreas da vida. O Coaching pode ser utilizado em qualquer área. Somos capazes de mudanças e descobertas inimagináveis. Qualquer pessoa pode passar pelo treinamento, minha especialização é em inteligência emocional e qualidade de vida

 

A consultoria funciona como se fosse um curso particular. Inteiramente online, você vai trabalhar com uma nutricionista especialista em emagrecimento e qualidade de vida, dentro de um programa de 9 sessões de 1h cada, além de três reuniões adicionais para personalização e acompanhamento (totalizando 12 sessões). Além disso, você tem acesso a suporte vitalício comigo, podendo me contatar sempre que necessário para tirar dúvidas e fazer ajustes.

 

SESSÕES ABORDADAS

  • Quais os fundamentos?
  • O que eu preciso fazer?
  • Quais as ferramentas?
  • Onde estão as armadilhas?
  • Como acelerar esse processo?

 

PASSO À PASSO

  • Você entra em contato manifestando interesse na consultoria
  • Após a efetivação do pagamento, agendamos a sessão inicial (1h) para você explicar um pouco como é a sua rotina e podermos personalizar todo o programa para você
  • Agendamos as sessões
  • Após o término das sessões acima, você ainda terá duas reuniões de follow-up – a primeira 45 dias depois e, a segunda, 90 dias depois. A ideia é fazer um acompanhamento e ajustar o modelo depois de testá-lo durante algumas semanas e meses na sua vida real.
  • Os horários das sessões serão combinados de acordo com a sua disponibilidade.

 

Existem diversas maneiras de aprender a emagrecer. A consultoria em emagrecimento não substitui o atendimento médico e nutricional e não objetiva recomendar, endossar, vetar ou negar quaisquer tipos de protocolos alimentares. Aliás, se você está aqui é porque provavelmente já tentou quase tudo para emagrecer.

 

A abordagem é comportamental, com ênfase em inteligência emocional e foco em mudança de hábitos. Se você precisa de método consistente, uma forcinha e alguém te apoiando nisso, esse programa de atendimento individual pode ser uma boa para você.

 

Vem comigo descobrir como transformar seus sonhos em objetivos reais e concretizados!