Dicas fáceis para desinchar e desintoxicar

Nossos corpos são máquinas incríveis que podem, de fato, se desintoxicar. Já falei sobre isso antes, mas não faz mal dizer isso de novo: nossos corpos já se desintoxicam naturalmente e não são milagrosamente “limpos” em uma semana, ou seja, não existe nenhum “alimento detox” ou pílula mágica detox.   Tudo o que podemos fazer…